Dr. Kopácsi László pszichiáter & life coach Győr 30 286 20 97

Csúfolnak, piszkálnak, vernek



CSÚFOLNAK, PISZKÁLNAK, VERNEK

Kortárs durvaság

Félsz bemenni az iskolába?
Mit tehetsz, ha bántanak?
Tippek
Kortárs durvaság
Te hogyan segíthetsz?
Mit tehet a felnőtt?


FÉLSZ BEMENNI AZ ISKOLÁBA? ATTÓL TARTASZ, HOGY OTT, VAGY ÚTKÖZBEN MEGINT BÁNTANAK MAJD?


Nem csak veled történik ez. Sok gyerek áldozata
  •   a társai gúnyolódásának
  •   folyamatos szívatásnak
  •   csúfolásnak
  •   piszkálásnak
  •   megalázásnak
  •   verésnek.

Van úgy, hogy akit bántanak, nem érti, miért pont azzal szívatják, amivel, és miért pont őt. Előfordul az is, hogy olyasmi miatt csúfolnak valakit, ami egyébként is érzékeny pontja, és ez még fájdalmasabb.


MIT TEHETSZ, HA BÁNTANAK A TÁRSAID?


A fenti kérdésre J. K. Rowling, a Harry Potter szerzője ezt válaszolja a honlapján:
"Mondd el valakinek - anyukádnak, apukádnak, egy nagynéninek vagy egyik tanárodnak, a testvérednek, vagy egy felnőtt barátnak-, a lényeg, hogy mondd el. Ha az első ember, akinek elmondod, nem érti, hogy ez mennyire nagy gond neked, mondd el valaki másnak. Tudom, hogy nagyon nehéz elismerni, hogy te vagy az, akit bántanak, de borzasztóan fontos, hogy kimondd, ha azt akarod, hogy véget érjen a szenvedésed.
A mindennapi élet az iskolában nagyon kemény tud lenni és idióta az olyan felnőtt, aki ezt elfelejtette, úgyhogy ne szégyelld magad.... Mondd el!"
Lehet, hogy azért nem szóltál még senkinek, mert attól félsz, hogy
  •   a társaid kinevetnek
  •   a felnőttek nem vesznek komolyan, vagy nem hisznek neked
  •   esetleg meg is haragszanak rád, hogy miért nem vagy ügyesebb, erősebb, hogy megvédd magad
  •   azok, akik bántanak, még kegyetlenebb lesznek hozzád, ha még "árulkodsz" is.

Igazi csapdában érzed magad, hiszen ha nem szólsz senkinek, akkor biztos nem kapsz segítséget, ha meg szólsz, akkor lehet, hogy még rosszabb helyzetbe kerülsz.


Hívd fel a Kék Vonalat, beszélgessünk arról, mi is történik veled!


TIPPEK...

  •   Gondold át, mi az, amire érzékeny vagy, mitől tudnak eltalálni a bántó szavak.
  •   Gondold át, van-e esély arra, hogy beszélj azzal, aki bánt; ha igen, esetleg kérdezz rá, hogy tényleg azért mondja-e, amit mond, mert bántani akar.
  •   Gondolkozz azon, hogy a társaid közül ki az, akire számíthatsz.
  •   Ha úgy érzed, hogy a veled egyidősek nem tudnak segíteni neked, gondold át, hogy a felnőttek közül kiben bíznál, kinek tudnád elmondani.
  •   Ha nem is érzed úgy, hogy más segíthet azok ellen, akik bántanak, ha valakinek elmondod, beszélsz arról, hogyan érzed magad, már attól is egy kicsit megkönnyebbülhetsz.

Fontos, hogy találj valakit, aki együtt érez veled. Hidd el, mindig van segítség!


KORTÁRS DURVASÁG

  •   szóbeli (lehet e-mail, SMS is) vagy fizikai támadás, bántás, kiközösítés
  •   rendszeresen, hosszabb időn keresztül ismétlődik
  •   szándékos, az a kifejezett célja, hogy a kiszemelt áldozatnak szenvedést okozzon


TE HOGYAN SEGÍTHETSZ, HA BARÁTODAT, TESTVÉREDET BÁNTJÁK?

  •   Beszéld rá a barátodat (testvéredet), hogy mondja el egy felnőttnek.
  •   Ha szeretné elmondani, de nem meri, segíts neki ebben, esetleg mondd el te, ha beleegyezik.
  •   Ha a barátod (testvéred) azért nem mer senkinek szólni, mert annyira meg van félemlítve, akkor is szólj egy felnőttnek, ha ő nem egyezik bele.
  •   Beszéljetek a dologról az osztályban, a megszokott társaságotokban.
  •   Próbálj bevonni annyi osztálytársat, barátot, ahányat csak lehet.

  További ötletekért hívd fel a Kék Vonalat: 116-111


MIT TEHET A FELNŐTT?

  •   Higgye el, hogy így van, ne kételkedjen a gyerek szavában.
  •   Ne vádolja árulkodással, kényeskedéssel, gyengeséggel, azzal, hogy ő a hibás.
  •   Bíztassa a gyereket arra, hogy mondjon el mindent, amit fontosnak gondol.
  •   Kérdezzen rá, hogy a gyerek hogy érzi magát.
  •   Biztosítsa a gyereket az együttérzéséről.
  •   Ne reagáljon indulatból.
  •   Kérdezze meg a gyereket, hogy kér-e segítséget, vagy egyedül is boldogul (sokszor az is elég bíztatás a gyereknek az önvédelemhez, hogy hisznek neki, bíznak benne).
  •   Segítsen a gyereknek megszervezni, hogy elkerülhesse a bántást.
  •   A problémát próbálja megoldani, ne a bántalmazó gyereket kizárni: akkor lesz tartós a meg-oldás, ha abba a bántalmazót is bevonják.
  •   Vonjon be más gyerekeket is (osztályt, haverokat) abba, hogy az ilyenfajta viselkedést utasítsák el, ne a bántalmazót (aki maga is sokszor bántalmazott).
 
További ötletekért hívja a Kék Vonalat: 116-111


HELYEK, AHOL MÉG SEGÍTHETNEK


Lelki Egészségvédő Alapítvány



www.kek-vonal.hu
 

+36 30 286 2097

Cs-Szo.: 08-19 között
Győrben: 17 eFt / 60 perc

Szavazzon!

Segítség a leszokáshoz
Akaratlanul gyógyszerfüggővé (altató, benzó nyugtató, antidepresszáns) váltakat segíteném a gyógyszer-elhagyásban. Milyen segítséget venne igénybe?
Ismeretterjesztő előadás (általános összefüggések)
2 szavazat (9%)
Online Szakvélemény + Személyre Szabott Leszokási Útmutató
19 szavazat (83%)
Video-tréning (általános összefüggések)
1 szavazat (4%)
Gyógyszer-specifikus, Kiscsoport
1 szavazat (4%)
23 szavazat összesen

Benzodiazepin szedési kérdőív (FONTOS)

 
STRESSZ DOKTOR Hírlevél
 
Tippek a szakszerű öngyógyításhoz, önfejlesztéshez.
 
Vezetéknév:*
Keresztnév:*
E-mail cím:*

       
NO SPAM! Adataira nagyon vigyázunk. Nevét és e-mail címét soha nem adjuk ki harmadik félnek és soha nem küldünk SPAM-et. Tanácsainkról bármikor, egyetlen klikkel leiratkozhat.
Adatvédelmi nyilvántartási szám: NAIH-74689/2014
 

Benzodiazepinek | BZD-k receptköteles drogok

Gyógyszerfüggőség - benzodiazepin, szorongáscsökkentő, altató, nyugtató

Zombi voltam... mondta az idős, amerikai asszony. A kb. 300 000 amerikai gyógyszerfüggő egyike. Riport a gyógyszerfüggőség áldozatairól az USA-ból, ahol a receptköteles szerfüggőség nem tabu téma. Ahol nem csak néhány "magányos farkas" próbál a benzodiazepin-, altató-, és antidepresszánsfüggés ellen tenni...
 

GYŐRI PSZICHIÁTER GYŐR

Minden jog fenntartva
© Copyright 2008-2017
Online Szakvélemény Kft.a GyMS Megyei Ker. és Iparkamara tagja: GY14324549
NAIH-74689/2014

A stresszdoktor.hu független, bulvármentes és optimista szellemiségű, pszichiátriai weboldal. A betegségtudat, a baj, az erkölcsi züllés és a pesszimizmus szenzációhajhász erősítése helyett, a megoldást, a kiutat, a sikert preferálja.

A stresszdoktor.hu oldalain található Információk nem pótolják, hanem kiegészítik a pszichiáter, pszichológus személyes szakmai segítségét. Ezért, ha kérdése támad, forduljon pszichiáterhez, pszichológushoz!

A (benzodiazepin, nyugtató, altató, antidepresszáns, stb.) gyógyszerszedési kockázatokról és a mellékhatásokról, mindig olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!

FACEBOOK Lájkoló

Egyetértesz törekvéseimmel? Igen? Hagyj nyomot! "Oszd meg és uralkodj!"
 
      
Weboldalunk süti (cookie) fájlokat használ. Ezeket a fájlokat az Ön gépén tárolja a rendszer. A cookie-k személyek azonosítására, látogatási szokásaik követésére nem alkalmasak, szolgáltatásaink biztosításához szükségesek. Az oldal használatával Ön beleegyezik a cookie-k használatába. További információért kérjük, olvassa el adatvédelmi nyilatkozatunkat
 
WebGalamb