Dr. Kopácsi László pszichiáter & life coach Győr 30 286 20 97

Szorongás önértékelő kérdőív



SZORONGÁS, AGGÓDÁS, GYÖTRŐDÉS

 
a szorongás ördögiköre

Nem az események zavarják az embereket,
hanem az eseményekről alkotott véleményük.
Epiktétosz
(Kr.u. 60 körül- Kr.u. 120 körül)




A szorongás a distressz (negatív stressz) szinte állandó lelki jele. Ezért az alábbi szorongás kérdőív tulajdonképpen distressz önértékelő kérdőívnek számít, ami rákérdez a "negatív stressz" megannyi test-lelki jelére.

Amennyiben szorongásos panaszoktól, tünetektől szenved, az alábbi kérdőív segítséget nyújthat saját állapota felméréséhez, kiértékeléséhez.

A distressz (rossz stressz) számos testi-lelki előjelét megnézheti az alábbi linkeken:

A teszt eredménye csak tájékoztató jellegű. Az értékelés során kapott eredmény nem helyettesítheti a szakemberrel történő  személyes találkozást, vizsgálatot, diagnózist és segítséget!

Amennyiben elgondolkodtatná, vagy aggasztaná önértékelő tesztjének eredménye, forduljon hozzám bizalommal! Segítek önmagára találni újra! Kérem, gondoljon közvetlen környezetére is! Az Ön problémája, számukra is teher. Több legyet üthet egy csapásra...




 
 « Szociális hatékonyság 22/24 Társfüggőség / Kodependecia  »


 
Idegesség vagy belső remegés érzése.
Hányinger, gyomorfájdalom vagy émelygés.
Hirtelen vagy ok nélkül ijedtség.
Hirtelen kialakuló pánik érzése.
Szívdobogás, vagy gyorsult szívműködés érzése.
Kényszerítő érzés, hogy újra és újra leellenőrizzen dolgokat.
Elalvási nehézség.
Ellazulási nehézség, vagy az az érzés, hogy nem képes kipihenni magát.
Könnyen összerezzen, megriad.
Könnyen válik ingerlékennyé vagy zaklatottá.
Félelemérzés tereken, utcákon vagy nyilvános helyeken.
Félelem a lakás, ház egyedül történő elhagyásakor.
Képtelen megszabadulni gyötrő gondolatoktól.
Bizonyos munkákat képtelen elvégezni vagy befejezni.
Lassú vagy körülményes munkavégzés, melynek célja, hogy az hibátlan, tökéletes legyen.
Korai ébredés, ami után képtelen újra elaludni.
Autóbuszon, villamoson vagy metrón fél, illetve képtelen utazni.
Kénytelen elkerülni bizonyos tárgyakat, helyeket vagy egyes tevékenységeket, mivel ezek szorongást okoznak.
Ideges, ha egyedül van.
Fél, hogy nyilvános helyen elájul.
Szomorúnak vagy lehangoltnak érzi magát.
Borúlátó a jövőre vonatkozóan.
Könnyen elsírja magát.
Érdeklődésvesztés a szokásos dolgok vagy személyek iránt.
Csalódás érzése.
Energiahiány vagy meglassultság érzése.
Étvágycsökkenés.
Fájdalmak, vagy rosszullétek okozta aggodalmaskodás.
Szexuális érdeklődés csökkenése.
Önvádaskodások, bűnösségérzések.

+36 30 286 2097
A jobb egészségértésért

PSZICHIÁTRIAI RENDELÉSEK
(2018)

Győri rendelés (18 eFt/óra)
Budapesti rendelés (VIP)
Skype rendelés

Bejelentkezés kontrollra
30 286 2097

(Ne emailben!)

Szavazzon!

Milyen pszichiátriai szerről szeretne leszokni?
Senkit sem biztatok gyógyszer elhagyásra! Ám, kötelességem segíteni azokat, akiket a nem megfelelő gyógyszerelési gyakorlat, ill. a kellő tájékoztatás hiánya tett gyógyszerfüggővé. Szóval: miről szeretne leszokni?
Altatóról
77 szavazat (13%)
Szorongásoldóról
339 szavazat (56%)
Antidepresszánsról
190 szavazat (31%)
606 szavazat összesen

Benzodiazepin szedési kérdőív (FONTOS)

 
STRESSZ DOKTOR Hírlevél
 
Tippek a szakszerű öngyógyításhoz, önfejlesztéshez.
 
Vezetéknév:*
Keresztnév:*
E-mail cím:*

       
NO SPAM! Adataira nagyon vigyázunk. Nevét és e-mail címét soha nem adjuk ki harmadik félnek és soha nem küldünk SPAM-et. Tanácsainkról bármikor, egyetlen klikkel leiratkozhat.
Adatvédelmi nyilvántartási szám: NAIH-74689/2014
 

Lelki Útravaló Dr. Kopácsi Lászlótól

W3.stresszdoktor.hu

A stresszdoktor.hu pszichiátriai ismeret-megosztó oldal.
A stresszdoktor.hu írásai tájékoztató jellegűek.
A stresszdoktor.hu nem online pszichiátriai tanácsadás.
Köszönöm, hogy helyén kezeli írásaim! - Kopácsi dr.

GYŐRI PSZICHIÁTER GYŐR

Minden jog fenntartva - Online Szakvélemény Kft.
© Copyright 2008 - 2018

A stresszdoktor.hu független, bulvármentes és optimista szellemiségű, pszichiátriai weboldal. A betegségtudat, a baj, az erkölcsi züllés és a pesszimizmus szenzációhajhász erősítése helyett, a megoldást, a kiutat, a sikert és a gyógyulást preferálja.
Céljai:
1. ismeretterjesztés, tévhitoszlatás és betegedukáció.
2. a pszichiátriai gyógyszerek által okozott gyógyszerfüggőségek (nyugtató-függőség, altató-függőség, antidepresszáns-függőség) megelőzése és otthoni kezelésének elősegítése.
3. a hatékony önsegítés támogatása.

A stresszdoktor.hu oldalain olvasható Információk nem pótolják az orvosi vizsgálatot. Csupán kiegészíthetik a pszichiáter, klinikai szakpszichológus szakértelmét és személyes segítségét. Amennyiben kérdése volna, forduljon pszichiáterhez, klinikai szakpszichológushoz!

A pszichiátriai gyógyszerek (benzodiazepin feszültségoldók és altatók, Z-szerek, antidepresszánsok, stb.) szedése előtt mindig olvassa el a betegtájékoztatót, vagy kérdezze meg kezelőorvosát, gyógyszerészét!

FACEBOOK Lájkoló

Egyetértesz törekvéseimmel? Igen? Hagyj nyomot! "Oszd meg és uralkodj!"
 
      
Weboldalunk süti (cookie) fájlokat használ. Ezeket a fájlokat az Ön gépén tárolja a rendszer. A cookie-k személyek azonosítására, látogatási szokásaik követésére nem alkalmasak, szolgáltatásaink biztosításához szükségesek. Az oldal használatával Ön beleegyezik a cookie-k használatába. További információért kérjük, olvassa el adatvédelmi nyilatkozatunkat
 
WebGalamb